FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。 配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。 タンパク質、脂質、に続 ...

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そもそも「健康」ってどんな状態？症状は悪者なの？体の状態を大きなピクチャーで俯瞰して見るための初めの第一歩。 糖や脂質、アミノ酸について学ぶ前に、基本的な体の仕組みと、そもそも健康って何なのかを考 ...

FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。 配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。 人は誰しも個性的な性質 ...

FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。 配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。 ギリシア時代のヒポクラ ...

FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。 配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。 お友達のオススメやテレ ...

チャクラエネルギーと体の不思議〜チャクラのエネルギーと色が臓器を反映しています。 チャクラエネルギーをスピリチュアル的に捉えるだけでなく、細胞レベルでの活動を知っていきましょう。 ご登録がまだ ...

三大栄養素「糖・脂質・たんぱく質（アミノ酸）」。エネルギー源にしたい「糖」、摂取の仕方にとても気をつけなくてならない「脂質」。この二つに続きまして、今回は体を作る「アミノ酸」の講義をお届けします。 ...

「私たちの体は電気で動いている」というと、驚かれる方もいるでしょう。 私たちの、見る、聞く、味わう、嗅ぐ、感じるといった五感は脳内で電気信号として感知されます。そして脳から各器官への指令も電流で伝 ...

私たちは微生物と日々共に生活しています。細菌、ウイルス、真菌たちは常に私たちの周りにたくさんいて、身体の中でも共生しています。一般的には、善玉菌、悪玉菌に分けて説明がされ、悪玉菌はいなくてはならないよ ...