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健康と美をメカニズムから理解するシリーズ」には、オンラインミニ講座版とセミナー講座版がございます。 こちらは、FaceBookミニ講座版になります。テキストはつきません。(ライブ講義録画版にはテキストがついています。)

下記の講座一覧からご購入ください。

01 エネルギー代謝と糖

毎月一度配信しております、Vanillaのオンラインミニ講座。 基本の4つの講座を、配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいという方へ、通常オンライン講座でも視聴が可能となりました。 タンパク質、脂質、に続く三大栄養素の一つである糖質。
体に必要なはずの栄養素なのに、悪者のレッテルを貼られてきた「糖」。 生活の中で、そして子育てをする中で、糖についての情報は何が正しいのかわからなくなってしまっている人も多いかもしれません。
*甘いものは虫歯の原因? *砂糖を食べると子供はキレやすくなる?
*甘いものを食べ過ぎると糖尿病になる?
といったよく言われる糖の悪者論から、 糖がどのように体の中でエネルギー源となり、 そして糖が足りないと体は何を使ってエネルギーを作り出すのか、 私たちの生きる活動を可能にする糖の秘密を紐解いていきます。 まずどこから勉強したらいいかわからないと言う方のために、 資料なし、難しいことなし、 どんなことが私たちの体で起こっているのかの概論をイメージしやすく解説します。 まずはここからスタートして、理解ができたらもう少し深く、 オンライン1時間コースへと学びを進めていくことがおすすめのステップアップ方法です。
【視聴期間について】 単品購入の場合(1つ講座)48時間。セットでのご購入の場合7日間。 価格:4,000円

02 PUFA 多価飽和脂肪酸

毎月一度配信しております、Vanillaのオンラインミニ講座。 基本の4つの講座を、配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいという方へ、通常オンライン講座でも視聴が可能となりました。 がん、リウマチ、アルツハイマー病、うつ病、自閉症、糖尿病、脳卒中、、、 などこれらは近代に爆発的に増加した病気です。
なぜ難病と言われる病気が存在するのか・・・・ そして、なぜこれほどまでに増えているのか・・・ そこを読み解く鍵が実はプーファと呼ばれる植物油や魚油(不飽和脂肪酸)にあったのです。 今やあらゆる加工品にプーファは使われています。 また、外食をすればそこで使われる油はほとんどが植物油脂。 それに家庭での炒め物や揚げ物も植物油脂を普通に利用していませんか? なぜプーファが心身の不調をもたらすのか、そしてプーファフリーで体がどう変わるのか。
今やほぼ全ての慢性の現代病の原因がプーファといっても過言ではありません。 健康の鍵を握る脂肪酸の情報を、まずは手軽に聞きたい方へ。 まずどこから勉強したらいいかわからないと言う方のために、 資料なし、難しいことなし、 どんなことが私たちの体で起こっているのかの概論をイメージしやすく解説します。
まずはここからスタートして、理解ができたらもう少し深く、 オンライン1時間コースへと学びを進めていくことがおすすめのステップアップ方法です。
【視聴期間について】 単品購入の場合(1つ講座)48時間。セットでのご購入の場合7日間。 価格:4,000円

03 鉄と炎症

毎月一度配信しております、Vanillaのオンラインミニ講座。 基本の4つの講座を、配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいという方へ、通常オンライン講座でも視聴が可能となりました。 体の様々な不調は貧血が原因、鉄不足の貧血「鉄欠乏性貧血」には鉄剤を飲みましょう、 とよく耳にするのではないでしょうか。
女性には妊娠・出産、月経など貧血になりやすい条件が多く揃っているといわれ、 妊娠中も鉄剤を処方されることがあります。 鉄剤を服用して、明らかに気分が悪くなったり、 体調が悪くなった経験のある人もいるのではないですか? それも当たり前なのです。
鉄は体内で炎症の元になるものだからです。 鉄と炎症のメカニズムをわかりやすくお話しします。
まずどこから勉強したらいいかわからないと言う方のために、 資料なし、難しいことなし、 どんなことが私たちの体で起こっているのかの概論をイメージしやすく解説します。 まずはここからスタートして、理解ができたらもう少し深く、 オンライン1時間コースへと学びを進めていくことがおすすめのステップアップ方法です。
【視聴期間について】 単品購入の場合(1つ講座)48時間。セットでのご購入の場合7日間。 価格:4,000円

04 女性ホルモン エストロゲン

毎月一度配信しております、Vanillaのオンラインミニ講座。 基本の4つの講座を、配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいという方へ、通常オンライン講座でも視聴が可能となりました。 女性ホルモンのエストロゲンは切らしては大変! 女性らしく生きていくために必要で、 エストロゲン値が下がると言われる更年期に差し掛かるとホルモン補充療法が効果的、 というのが一般的に言われていることですね。
そもそもエストロゲンは炎症を起こすホルモンです。 なぜ排卵や生理の前にエストロゲンが増えるのか? 更年期に差し掛かるとエストロゲンは本当に減るのか? という、本来理解しておくべきことは、一般的には知られていません。 そして、今や流行りの低容量ピルが体内で起こす弊害はあまりよく知られていません。 もう一つ、胸を大きくするよ、という触れ込みで大量に流通しているハーブは、 非常に安価で、小学生の女の子までもお小遣いで購入し使っているようですが、 これは、ホルモンのバランスを大きく撹乱します。 将来のその子の出産能力をそぎ落としてしまう可能性が大きいのです。
肝斑のシミもエストロゲンが大きな原因の一つです。 更年期前後の女性に、そして娘さんの女性としての将来を預かるお母さんにも。 ぜひ知っていただきたい知識です。 まずどこから勉強したらいいかわからないと言う方のために、資料なし、難しいことなし、どんなことが私たちの体で起こっているのかの概論をイメージしやすく解説します。 まずはここからスタートして、理解ができたらもう少し深く、オンライン1時間コースへと学びを進めていくことがおすすめのステップアップ方法です。
【視聴期間について】 単品購入の場合(1つ講座)48時間。セットでのご購入の場合7日間。 価格:4,000円

上記01から04のセット割引

上記の【エネルギー代謝と糖】【PUFA 多価飽和脂肪酸】【鉄と炎症】【女性ホルモン エストロゲン】をセットで購入する場合はこちらをどうぞ まとめて購入してくださった方は、4つで15,000円とさせて頂きます。 価格:15,000円

 

視聴期間について

ミニ講座版とライブセミナー録画講座版があり、ご入金日から視聴期間は講座によっては期間が変わります。

【ライブセミナー録画講座版】
単品購入の場合(1つ講座)14日間
セットでのご購入の場合30日間
※単品14日後の23時まで。セット30日後の23時まで。

【ミニ講座版】
単品購入の場合(1つ講座)2日間
セットでのご購入の場合7日間、14日間、28日間など
※単品2日後の23時まで。セット7日、14日、28日後の23時まで。
※視聴期間を過ぎてしまうと、視聴できなくなってしまうことをご留意ください。

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