ガルシア×バニラのお悩み相談室 (ガルバニルーム)
~ココロとカラダの方程式~

 

 

悩みが発生してしまう心のメカニズムを方程式に見立ててひも解くガルシア先生こと森下浩義と

自然療法家Vanillaことアレクサンダー陽子がそれぞれの視点からみなさまからのお悩みにお答えして参ります。

毎回、メンバーの皆様からご質問を募集します。いただいたご質問の中から、Vanilla先生が気になるトピックを
ピックアップしたものをガルシア先生が、そのお悩みの心の仕組みをひも解きます。

※個々の質問にお答えする質問道場のスタイルではありません。

 

♢♢♢

 

いきなりですが、皆様に質問です。

 

質問①

ものすごくストレスを感じている時、緊張している時

あなたの手は、ぽかぽかあたたかいですか?

 

質問②

あなたは、嫌いな人や苦手な人と

ちょっと無理して一緒にいる時や、その後に

ぐったり疲れてしまったり、肩が凝ったり、頭が痛くなったりしませんか?

 

質問③

もしストレスがなかったら、どれだけ元気で健康に過ごせるだろうか!

 

と、思ったことはありませんか?

私たちは、ココロで感じたことが顕著にカラダに影響があるということをなんとなくは、わかっています。

カラダに影響を出さないためにはどうしたらよいかなぁ。と思ってもなかなか明確な答えも見つかりません。

何とかしなければいけないな。と思い健康であろうとすることが

実は、あなたを不健康にしているなんて まさか、そんなことがあるのでしょうか?

「健康に気遣わなければ健康であれない」と思ってしまうことのトラップ

健康にならなくては、健康に気をつけなくちゃ!と、思うことによって、

かえって不健康になってしまうという『心の方程式』を知ってより快適な毎日を過ごしましょう。

 

<以前のインスタライブの様子>

 
ガルの部屋
自信が無いって?

 

 

【森下浩義 もりしたひろよし(Garcia)/プロフィール】

 ~心の方程式®~ワクワクで行こう♪主宰

 

「 よくよく考えたらそんな気がする。」

「 本当はそうだったのか!」

 目から鱗の心理学を<心の方程式®>とし、

誰にでも分かりやすく心のしくみを伝えている。

 

「何度やっても、なぜうまくいかないのか」

「なぜ、やろうと思ってもやる気が起きないのか」

「目標が決められない、やりたいことが分からない」などの、

目には見えない《心のしくみ》をロジカルに言語化。

ノージャンル、ノータブーでの個別カウンセリングを得意とし

NLPでもコーチングでもない独自のカウンセリングやコンサルティングはクライアントに劇的な変化を生む。

 

顧客は経営者、投資家、事業主、ベストセラー作家や有名コンサルタントから主婦の方まで、延べ4000人以上

 

《心の方程式》をお伝えする【ワクワクで行こう♪1dayセミナー】ならびに

【ワクワクで行こう♪DXコース(全15回)】などを

上海、仙台、沖縄、軽井沢、グアム、東京、名古屋、大阪などで開催し

セミナー回数は800回を超え受講者は5000人を超える。

 

福岡県出身。

公式ブログでは、ビジネス・プライベートにかかわらず

人生全般の場面においてカバーできる、潜在意識や心のしくみを公開中。

 

ワクワクで行こう♪~心の方程式~
http://wkwkdeikou.hatenablog.com/  

HP
http://www.wakuwakudeikou.com/index.html

♢♢♢

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