【ステップアップ編】04 女性ホルモンと炎症

04 女性ホルモンと炎症には、入門編とステップアップ編がございます。 こちらは、ステップアップ編となります。ステップアップ編にはテキストが付属しております。

Vanillaがお伝えしている「健康を語るうえで外すことができない、4つのテーマ」 この4つのテーマがしっかり理解できると、ほとんどの問題に対処する考え方ができるようになります。 4つ目のテーマは「女性ホルモン、エストロゲン」です。

バストアップや更年期症状 肌の若々しさを保つためにエストロゲンが必要！と言われたり、サプリやハーブで取り入れていたりするという方も多くいらっしゃいます。 また逆に、環境ホルモンと呼ばれるものにエストロゲン様の作用があることから、エストロゲンは過剰になっているという見方も。

まずは、エストロゲンは「いい」とか「悪い」 という一方的な見方ではなく、そもそもエストロゲンはどんな作用があって、私たちの体の中でどんなことをしている? 適切なタイミングで役割を果たすのはいつ？を見ていくことが必要です。