【ステップアップ編】02 PUFA 多価不飽和脂肪酸

02 PUFA 多価不飽和脂肪酸には、入門編とステップアップ編がございます。 こちらのステップアップ編にはテキストが付属しております

Vanillaがお伝えしている「健康を語るうえで外すことができない、4つのテーマ」 この4つのテーマがしっかり理解できると、ほとんどの問題に対処する考え方ができるようになります。 2つ目のテーマは「脂質」です。 糖と同様に多くの誤解があるトピックでもあります。

・現在私たちが食べている「油」がどういうものなのか?
・私たちが古来、摂ってきた「油」はどんな形だったのか?
・「健康にいい」とか「血液サラサラ」と言われる意味は?
・サプリメントの形で、抽出した油を摂ることはどういうこと?
・私たちの体の中で油はどんな働きをしている?

そんな風に見ていけると、巷で流行りの油あれこれの選び方、家での食材の調理の方法 、炎症がある時の油の選び方が少し変わってくるかもしれません

そもそも、Vanillaの理論では何か「1つだけ」に偏ることはなるべく避けたい、と考えます。例えば、どんなにいい油だったとしても、抽出(加工)されたものを摂取することがどうなのか? そこから一緒に考えていきましょう!

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概要【ステップアップ編】02 PUFA 多価不飽和脂肪酸
収録時間1時間16分
受講方法会員専用サイトにて収録録画を視聴
受講料7,000円 ※PayPal決済もしくは銀行振込
テキストあり
視聴期間14日間
※視聴期間を過ぎてしまうと、視聴できなくなってしまうことをご留意ください
セット購入可能

ステップアップ編01〜04【エネルギー代謝と糖】【PUFA 多価飽和脂肪酸】【鉄と炎症】【女性ホルモンと炎症】をセットで購入する場合はセット価格で25,000円でご受講可能です
※【視聴期間について】 セットでのご購入の場合は30日間。(ご入金日から30日後の23時まで)

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ミツバチ
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