FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。 配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。 女性ホルモンのエストロ ...

FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。 配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。 ひどい生理痛で　動けな ...

本講座では、女性の体に備わる周期リズムについて基礎から学び、人生における変化と更年期に至る流れを解説します。 さらに、ホルモンとは何かを理解し、特に女性ホルモン「エストロゲン」と鉄の密接な関係につ ...

「ホルモンってよく聞くけれど・・」 ひとことでホルモンと言っても、女性ホルモンだけではありません。人が生きるために不可欠な大事な物質です。 何から、ホルモンって作られるのかな？どうして、必要な ...