【入門講座】01 エネルギー代謝と糖

入門講座 2025.05.01

FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。

タンパク質、脂質、に続く三大栄養素の一つである糖質。
体に必要なはずの栄養素なのに、悪者のレッテルを貼られてきた「糖」。生活の中で、そして子育てをする中で、糖についての情報は何が正しいのかわからなくなってしまっている人も多いかもしれません。

といったよくいわれる糖の悪者論から、糖がどのように体の中でエネルギー源となり、そして糖が足りないと体は何を使ってエネルギーを作り出すのか、私たちの生きる活動を可能にする糖の秘密を紐解いていきます。

まずどこから勉強したらいいかわからないという方のために、資料なし、難しいことなし、どんなことが私たちの体で起こっているのかの概論をイメージしやすく解説します。まずはここからスタートして、理解ができたらもう少し深く、アドバンス編へと学びを進めていくことがおすすめのステップアップ方法です。

オンライン講座の会員でない方

※【ご登録は無料】収録済みの講座がオンラインで受講可能になりました。いずれかのコンテンツを購入されなければ、支払いなど発生はいたしませんのでご安心ください

概要	【入門講座】01 エネルギー代謝と糖
収録時間	１講座：約45〜60分
受講方法	会員専用サイトにて収録録画を視聴
受講料	4,000円　※PayPal決済もしくは銀行振込
テキスト	なし　※ライブ講義録画版のアドバンス編にはテキストがついています
視聴期間	2日間（48時間）　※2日後の23時まで ※視聴期間を過ぎてしまうと、視聴できなくなってしまうことをご留意ください