おうちに揃えたい家庭のしぜん薬箱シリーズ【プレママと妊婦さん編 01 妊娠できにくいという体の状態】

01 妊娠できにくいという体の状態

「妊娠しやすい体」とはどんな状態かを、心と体のしくみから学びます。妊娠がうまくいかない理由はさまざまですが、体に何が起きているのかを丁寧に見ていくことで、妊娠に必要な条件や整え方が自然と理解できるようになります。

体のバランス、エネルギーのめぐり、ホルモンの働き、心の状態など──すべてがつながっていて、どれもが新しい命を迎える土台になります。女性だけでなく男性の体の状態や生活習慣の影響も視野に入れながら、「妊娠する力＝いのちを育む体力と心のゆとり」を高めるヒントをお伝えします。

日々の食事や過ごし方からできるケアも含め、「どう整えたらいいのか」を学んでいきます。将来的な妊娠や、家族の健康について考えるときに。

2019年9月から配信しておりましたミニオンライン講座になります。
妊婦の体、赤ちゃんと一緒に健康に毎日を過ごすための症状対処についてお話しています。