【入門講座】03 鉄と炎症

FBで毎月配信していたVanillaのオンラインミニ講座。 配信時間内だけではなくご都合に合わせて見たいというご要望にお答えし、通常オンライン講座が視聴が可能となりました。

体の様々な不調は貧血が原因、鉄不足の貧血「鉄欠乏性貧血」には鉄剤を飲みましょう、 とよく耳にするのではないでしょうか。
女性には妊娠・出産、月経など貧血になりやすい条件が多く揃っているといわれ、 妊娠中も鉄剤を処方されることがあります。 鉄剤を服用して、明らかに気分が悪くなったり、 体調が悪くなった経験のある人もいるのではないですか? それも当たり前なのです。
鉄は体内で炎症の元になるものだからです。 鉄と炎症のメカニズムをわかりやすくお話しします。

まずどこから勉強したらいいかわからないという方のために、 資料なし、難しいことなし、 どんなことが私たちの体で起こっているのかの概論をイメージしやすく解説します。 まずはここからスタートして、理解ができたらもう少し深く、 アドバンス編へと学びを進めていくことがおすすめのステップアップ方法です。

より深く学びたい方はこちらにお進みください

基礎を学んだ方向け講座

【ステップアップ編】03 鉄と炎症