失敗しないダイエット マインドセット編

動画配信:8月3日午前11:00〜 動画配信終了:8月4日正午12:00

「健康に美しく痩せるには」をテーマにお話しします。

今までのダイエットに関する概念を一掃し、巷で耳にする「健康にスリムに!」は本当にあなたの体に負担をかけていないのか?を紐解いてみましょう。

そこでリバウンドする理由は本当は何なのか、健康的なダイエット方法を実践するための、マインドリセットを提案します。

  • 痩せたけど、体のあちこちに異常が出始めた。
  • 食事制限している間だけは痩せるけど、長続きしない。
  • 食欲が抑えられない。
  • 食事制限しているのに、思うように体重が減らない。
  • 痩せて欲しくない胸から痩せていってしまう。

などなど、ダイエットには様々な悩みがつきもの。   悩みを解決するには、体の仕組みから「痩せる」を理解するところに鍵があります。   もうダイエット法に悩まないために、基本となる考え方をお伝えします。  

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  • お申込締切 7月31日(火)23:59
  • 受講代は、一講義¥3,500です。
  • 全講義、45分前後のクラスになっております。

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